元気で若々しい究極の知恵
ブログ

選び方

『米食い過ぎ・・・』

  米は炭水化物・糖質で忌み嫌われます。   扱い方しだいでは有益なものです。   ただ単に白米の食い過ぎです・・・   かと言って玄米食えばいいわけではありません。         普通に食べてる米は、白米であれ玄米で …

『いい食材を無料で手に入る方法』

  いい食材が欲しいと、ついつい高い物を買 ってしまいます。   高いからと言っても本当にいいものではな い事もありきです。   実はある方法でレア物がただで手に入って しまいます。         この方法はよくある、 …

『発芽しない玄米』

  食べる目的ではなく別の目的で玄米が必要 になりました。   それは発芽させて副産物が欲しかったから です。   さっそくスーパーへ行ってみましたが・・・   売られてる玄米は死んでいます・・・       胚芽がない …

『オメガ3オイルの選び方』

    ここ最近は、オメガ3オイルもいろんな種 類が増えてどれを選べばいいか分かりにく くなってきています。     選択肢が多いと当然、質の悪い物も多く出 回る事になるので、せっかくのオイルも老 いるになってしまいます …

『油の基本的考え方』

  油は現代では忌み嫌われる面がありますが、そ れが仇となってあらゆる不調の原因を生み出し ています。     なぜなら、油は細胞の材料であり脳みその材料 であり、糖質に変わるエネルギー源だからです。     エネルギー …

1 2 »
PAGETOP
Copyright © FujiTAKA富司多華 All Rights Reserved.
Powered by WordPress & BizVektor Theme by Vektor,Inc. technology.