歯磨き
 

あまりにも、手間がかからず低コストで安全で
ありながら高い歯磨き粉よりも効果があるもの
を知ってしまうと従来の歯磨きの常識は毒です。
 
場合によっては歯医者がいらなくなってしまう
かもしれません。
 
 
それは簡単すぎて笑えます。
 
 
しかも、こんなんでもいいのかなんて思うかも
しれません。
 
 
だってある物を水に溶かして口をゆすぐだけ!
 
 
虫歯にならない。
 
 
口臭予防効果もある。
 
 
ホワイトニング効果もある。
 
 
しかも、飲んでもOK
 
 
歯医者に殺されそうですが・・・
 
 
 
何を使うか?
 
 
安易に手に入ってしまう重曹なので笑えてしま
うのです。
 
 
 
ただ500ミリの水に重曹小さじ一杯入れて、
溶かしたもので口をすすいで終わりです。
 
 
あまりにもシンプル過ぎて不安になるかもしれ
ませんが、食後にしばらく試しただけでも歴然
とわかってしまいます。
 
 
物足りない人はミントなど加えると口がすっき
りしていいかもしれません。
 
 
 
ときより、重曹に軽く水を加えてペースト状に
したものでいつものように歯磨きをするといい
です。
 
 
重曹は研磨する力が強いので週に数回程度が好
ましいようです。
 
 
やり過ぎると歯のエナメル質がえぐれて、虫歯
になりやすくなります。
 
 
なので口をすすぐ程度にします。
 
 
間違っても工業のものはくれぐれも使わないよ
うにしてくださいね。
 
 
食用のものは普通のスーパーでも売られてるの
で天然由来で食用のものを選びましょう!
 
 
重曹は掃除や消臭に重宝されるものですが、人
体にも無害で綺麗にできるものなので、家にい
っぱいあると便利です。
 
 
 
いくら無害と言っても飲み過ぎると過剰摂取で
体を壊すので飲み過ぎに注意しましょう!
 
 
 
とは言え、過剰摂取で体を壊すほど飲んだら馬
鹿以外何者でもありませんが・・・